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羊肉性質溫熱又夠補!但是這6種人最好不要亂吃!

羊肉性質溫熱又夠補!但是這6種人最好不要亂吃!

一般我們吃火鍋的時候或是在大排檔,都會看到羊肉片、串烤羊肉等等。一般人對羊肉的印象就是它性質溫熱,肉質細嫩,具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血的功效,不過你知道嗎?其實有6種人是不適合吃羊肉的!

1. 肝病患者

患肝病者,不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因為羊肉甘溫大熱,過多食用可能會導致肝炎加重。另外,由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富,一下大量攝入蛋白質和脂肪,會加重肝臟負擔,可能會導致发病。

2. 熱性體質及炎性患者

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉,否則易引起頭暈。如經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

👉身體較瘦、怕冷、體質較虛弱的人更適合吃羊肉
👉而熱性體質的人,如肥胖、高脂血癥以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血癥等人群則要限制食用。
👉如患有急性炎癥、外感发熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、癤腫等癥,也要忌食羊肉。


3. 感冒初期者

感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱,有大補的作用,以感冒初期的患者為例,這時總吃羊肉火鍋不利於病情的发散,會導致病情遷延不愈。

4. 痛風病患

患有痛風、尿酸偏高的,要少吃羊肉火鍋,最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高,嘌呤被人體吸收後進入血液循環,經過代謝之後會產生過多的尿酸,從而引起關節疼痛等癥狀。

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5. 孕婦(不能大量吃)

孕期可少量吃羊肉。但由於羊肉性溫產熱量。對於孕婦來講也不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。同時,孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水,適當的多吃一些水果、蔬菜等,均衡補充營養。

6. 小孩(不能大量吃)

小孩是純陽之體,肝常有余,因此不適合多吃。羊肉溫熱而助陽,小朋友進補吃羊肉應謹慎,小朋友的體質特別容易燥,不適合進補,也不宜吃羊肉,如果食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。

 

*圖片取自網絡*
資料來源:https://m.sohu.com/

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