這個是非油炸版的,用烤箱烤或者空氣炸鍋都能弄哦!新鮮出爐的無油爆漿雞排外皮非常酥脆,加上內部芝士爆漿,咬一口絕對幸福爆棚!
食材:雞胸肉,芝士片,麵包糠,澱粉,雞蛋液
醃料:料酒,黑胡椒粉,鹽
做法:
1. 雞胸肉橫切兩半 不要切斷,用刀背將肉拍鬆
2. 加入少許黑胡椒粉、鹽、料酒醃製20分鐘
3. 裹上澱粉、雞蛋液、麵包糠
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4. 放進預熱後的烤箱200度20分鐘即可
資料來源:发发吃不胖
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