大馬天氣炎熱，不少人的房間都裝有冷氣以應付悶熱的天氣，儘管如此，其實冷氣配合電扇一起使用的人還是很多，不過如果使用電扇的方式不正確，可能會引起身體許多的不適！今天小編就跟大家分享5個使用電風扇的Tips吧！
１. 睡覺時電扇不要對著人吹
很多人會覺得電風扇對著人體可能很涼爽，但是你入睡的時候體溫會下降，假如再加上電扇，可能會讓部份體溫調節不好的人著涼，這樣不僅會影響睡眠品質，由其長期的對人吹，更有可能會造成日後的頭痛問題！
２.電扇旁邊放水或濕毛巾
直接面對電風扇吹風會導致汗水蒸發很快，帶走房間的水氣等等的，導致皮膚都會變乾！假如你覺得房間已經很乾燥了，可以在床邊或是臥室內放盆水，或是掛一條濕毛巾增加濕度。
３.開窗睡覺比關窗開電扇睡覺更好
在炎炎的夏日的晚上開窗通風加上電扇，一定會比單純開電扇還要涼爽，因為早晨的涼風會吹進室內，有效調節室內氣溫！
４. 持續吹電扇很容易發生抽筋
由於夜間溫度會迅速下降，人在寒冷時，大腦會發出訊號，讓全身骨骼肌陣發性收縮，這也是為什麼肌肉會突然抽筋，因為它長期暴露於寒冷之中！相反來說如果晚上很熱，從風扇吹出的熱空氣會增加你的體溫，可機率會導致噁心或頭痛。
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５. 不當使用電扇會加重過敏
風會循環過敏原，造成有過敏體質的人們，像是氣喘、眼睛過敏、花粉、鼻子過敏流鼻水等問題更加的嚴重！
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