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骨科專家:漫畫腰挑戰會傷害腰椎!別亂跟風!

漫畫腰挑戰會傷害腰椎!

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網絡上“漫畫腰”挑戰風靡,但是中醫骨傷科專家提醒,這其實是一種反人類曲線的動作,可能給人體帶來嚴重傷害,不可貿然嘗試。

“漫畫腰”挑戰風靡引起不少網友紛紛模仿漫畫中的動作,將腿放在椅子上,上半身趴地,將腰部向後折疊近90度,以此來展現自己的完美身材。

但人體腰椎呈反“Z”字型,造成腰椎曲度過伸,甚至成角,接近90度,容易導致腰椎椎體序列失穩,造成周圍韌帶和肌肉損傷,椎間盤受壓不均衡甚至凸出;同時也易造成前側腹部肌肉拉傷,使得人體腹腔臟器如胃腸等器官受到牽拉,腸蠕動減緩,影響消化功能;而上腹部膈肌受到牽拉後,則會影響到腹式呼吸。

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