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吃太快打嗝?皮膚遇水變皺?身體的7個怪反應其實是在救你!

吃太快打嗝?皮膚遇水變皺?身體的7個怪反應其實是在救你!

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打嗝、打呵欠、打噴嚏等等是我們日常身體會有的反應,但你有沒有想過這個情況是怎麼產生的呢?其實我們的身體有一套自我防禦機制,保護我們免於受到傷害,這些怪怪的身體反應,其實都是有原因的哦!

1. 打哈欠

人在疲勞的時候就會打哈欠,由於疲勞和睡眠不足會導致大腦溫度上升,因此必須要通過打哈欠來降低大腦的溫度。另外,也有人說打哈欠就是大腦缺血缺氧的一個信號。

2. 打噴嚏

當微生物或細菌進入我們的呼吸道,身體為了要排除這些「垃圾」,就會透過打噴嚏的方式去除之。

3. 伸懶腰

它是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛煉方法,也是為接下來的活動做準備的信號,幫助喚醒肌肉。另外,做伸展還能使身體血液流通、心情愉快。

4. 打嗝

 

因為你吃太快或吃太多就會刺激到肺胃神經,所以才會打嗝。

5. 肌肉抽搐

 

當你睡著時,身體會突然抖一下的原因是當你入睡後,你的呼吸頻率大幅下降、脈搏也變很慢,身體怕你沒在呼吸了,就會趕快讓肌肉抽動一下,確認你是否還活著……

6. 皮膚遇水就變皺

身體泡水泡久了,是不是會看到手指頭皮膚變得皺皺的?其實這是身體為了讓你「止滑」而讓手變皺,讓你可以抓住平滑的東西。

不過手指會皺皺的不是單純因為水滲透的原因,而是神經系統對潮濕環境的反應。你的神經系統下達命令,收縮皮膚底下的血管,造成表皮起皺。

7. 起雞皮疙瘩

起雞皮疙瘩是為了避免熱氣從身體里流失的一個保護機制,幫助我們調解體溫哦!

 

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