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絕對不能對抑鬱症患者說的10句話!

絕對不能對抑鬱症患者說的10句話!

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抑鬱症現在已經成為了最常見的心理疾病,往往很多患者都會很難注意到自己的心理問題,就連家屬也會有時忽略,說出一些讓抑鬱症患者更難受的話,對他們造成更加巨大的影響。這裡就有10句建議你不要對抑鬱症患者說的話,看完了記得多理解他們的感覺哦!

1· “其實你沒事,想開點就好了”

其實他們是這樣想的:我都痛苦死了,你竟然說我沒事?!你根本不理解我,也不可能理解我,除非你也得上抑鬱症,那種痛,不是你能想象的。

你應該說:我沒有得過抑鬱症,但我能感受到你確實很痛苦,我願意幫助你!

2· “你這不愁吃不愁喝的,能有什麼事?”

其實他們是這樣想的:我這是抑鬱症,雖然看不見,摸不著,但這種無形的痛,比掉了一根手還痛,你知道嗎?

你應該說:喔,真可憐,我願意試著去理解你,你能和我說說你的痛苦嗎?!

3· “別人比你嚴重多了,看看那些患癌症的人!”

其實他們是這樣想的:我明明那麽痛苦了,世界上誰也沒有我這病痛苦!你根本不了解真實的情況!
你應該說的是:你們之間沒有任何可比性,癌癥也許只是肉體之痛,而你卻是心靈之痛呀!我感覺我能多少體諒你一點了!

4·  “明天你就會感覺好多了。”

其實他們是這樣想的:抑鬱症並不是睡一覺後就會消失的,這是病,我經歷了無數個明天了都驗證過了,痛苦一直都在,我趕不走他的。

你應該說的是:雖然我不敢斷定你的病什麽時候能好,但我相信,只要你我不放棄,一定會迎來希望的!我會在這里陪你度過每一天。

5·  “還是你不夠堅強,否則都沒有問題”

其實他們是這樣想的:我去,你知道嗎?你能說出這話,下次見面我都不願意搭理你!

你應該說:也許這和堅強與否無關,我不得不承認,你這是病,我希望能幫上點忙!

6.  “你這又不是癌癥要死的病,慢慢就好了”

其實他們是這樣想的:我想罵人,你這風涼話說的真不負責任,我能打你嗎?

你應該說:真是太不幸了,無論多久,只要你需要,我一定陪你走下去!

7·  “多出去散散心,心情會變好的”

其實他們是這樣想的:抑鬱症的情緒低落是不受控制的,出去散心也沒用的。你不要拿正常人的經驗說事好嗎?

你應該說:我陪你出去走走,有啥想說的,你盡管和我說,說出來你可能會好受些。

8·  “你一天到晚都悶在家里,能有啥用”

其實他們是這樣想的:你最好不要指責我,這些大道理我不知道嗎,要你來說?!

你應該說:我知道,也許走出去,你依然還會痛苦,但我還是希望你努力一下。我願意陪你!

9.  “你考慮過你爸媽的感受嗎?你真有點不孝”

其實他們是這樣想的:我去,你這又是指責我嗎?爸媽很好,但我很難受,你知道嗎?

你應該這樣說:你爸媽,他們沒有切身體驗過你的病,所以你要試著理解下你爸媽,天下父母哪有不疼愛自己孩子的?!為了你父母,同時也是為了你自己,你可以試著努力一下,我願意默默的幫助你!

10·  “抑鬱症根本好不了,我聽醫生這樣說過”

其實他們是這樣想的:“喔,真的嗎?我是希望我的病快點好,不希望這樣一直痛苦下去的!”

你應該如實這樣說:抑鬱症是可以徹底治愈的!醫生所謂的不能根治,指的是,他們目前的藥物和醫療手段,還沒有出現像感冒藥,退燒片那樣立馬能根治感冒发燒!所以沒有能治愈抑鬱症的特效藥,並不代表抑鬱症不可以治愈除根!你不要誤會醫生說的話!

 

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