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導致胸部變形的6個壞習慣!再不改掉就遲了!

導致胸部變形的6個壞習慣!再不改掉就遲了!

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每個女性都想擁有豐滿健康的胸部,但是生活中很多不良習慣,時刻都在傷害著女性的乳房,讓乳房不知不覺變形,久而久之就會開始下垂,女生們一定要好好改掉這些壞習慣,照顧乳房的健康啊!

導致胸部變形的6個壞習慣!

1. 穿錯內衣、穿太緊的內衣

內衣最直接影響到女生的身姿身形和罩杯,因此給自己投資一件好穿的內衣十分重要,在選擇內衣罩杯時一定要注意尺寸,如果選擇太小,把一部分胸部卡在了罩杯的外緣,時間長了都會導致產生副乳。

2. 趴在床上睡

不恰當的睡姿,不但會造成左右臉不對稱(因為你的臉很有可能長時間壓在同一側),連胸型更是直接「壓」著睡覺,外擴、血液循環不良、下垂也都跟著睡出來。

3、趴在桌子上睡覺

 

習慣斜靠或者趴在桌子上睡覺的美眉,這樣做雙乳正好處在擠壓的支點上,乳房經常受到桌子邊沿的擠壓。對乳房不利,加重平胸。

 

4. 過度晃動

過度晃動會使胸部的韌帶纖維拉伸,因為胸部是需要依靠韌帶纖維組織支撐的,所以,長時間讓胸部保持穩定很重要,不要一邊跑一邊晃胸。尤其是運動的時候一定要換上運動內衣!

5. 駝背

駝背的人胸型都比較沒那麽好看。駝背會讓胸部血液循環不良,而身體新陳代謝也會變緩慢,這也會加重平胸。

6. 睡眠不足

睡眠不足會引起自律神經失調與荷爾蒙失衡。尤其是女生荷爾蒙失衡會引发會引发肌膚變差內分泌失調等。因此,每天至少要保持七小時的睡眠時間!

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