生活中你有沒有遇到過這種現象，當一個人打哈欠時，沒過多久他周圍的人紛紛“附和”跟著他一起打。難道打哈欠真的會“傳染”嗎?沒錯!打哈欠不僅傳染，而且關系越親密越容易被傳染。
疲乏、困倦時打個哈欠不僅能放松，還可以改善大腦缺氧的情況。不過，有些情況下“哈欠連天”，也可能是某種疾病的預警信號。
打哈欠可幫你的腦細胞“吸氧”
當你長時間伏案工作感覺很疲憊時，或當你感到很困倦、昏昏欲睡時，你往往會伸開雙臂、打個大大的哈欠，這樣你會覺得很放松，精力也會充沛起來。那麽，人為什麽會打哈欠呢?
其實，打哈欠是人體的一種保護機能。由於腦組織本身沒有儲備氧的能力，而腦組織代謝主要依賴糖的有氧氧化供給能量，所以腦組織對缺糖和缺氧均極敏感。
當人長期處於一個密閉的環境中，或嚴重睡眠不足時，腦細胞會處於缺氧狀態。通過打哈欠這種深呼吸動作，可吸入更多的氧氣，呼出更多的二氧化碳，從而增加血液中的氧含量，改善腦細胞的缺氧狀態。
關系鐵不鐵 看看打哈欠傳不傳染
自发打哈欠通常发生在疲勞或無聊的時候。大約有一半的成年人在別人打哈欠後也打哈欠，這是一種普遍現象，叫做“傳染性打哈欠”。馬里蘭大學心理學和神經科學教授羅伯特·普羅文博士表示，哈欠會傳染並不奇怪，這與大笑會傳染一個道理。
德克爾博士表示，與其說哈欠傳染是一種生理現象，倒不如說更像是一種社會現象。關系越親密，哈欠越傳染。這可能與“共情”有關系，因為親密朋友及親人彼此之間感情更強烈。
除了生活因素外，有些藥物也會導致人體困倦，讓人哈欠不斷。比如SSRIs(五羥色胺再攝取抑制劑)類抗抑郁藥、抗焦慮藥物，以及用於治療過敏的抗組胺藥物以及一些止痛藥等。
資料來自：家庭健康網
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