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明明一直喝水嘴唇還是很乾?嘴唇保養Tips一次教給你!

明明一直喝水嘴唇還是很乾?嘴唇保養Tips一次教給你!

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不知道大家有沒有一樣的煩惱,經常喝了很多水,但嘴唇還是很乾的感覺,尤其是嘴唇都乾得脫皮了。

其實嘴唇乾燥是很普遍的現象,原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。

缺少水分,或是說話太多而口乾都會導致唇部乾燥,使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水,並保持嘴唇的乾凈。

當有唇皮翹起來時,不要用手去撕,這樣容易撕裂嘴唇,導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風大或是寒冷時,皮膚表層水分供應不及,水分被乾燥空氣吸去,嘴唇最容易乾燥,最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。

此外,更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣,因為這樣做會將唇本身的水分蒸发掉。

口乾如何調理?

口乾的表現一般是陰虛內熱的體質引起來的。陰虛時津液不足,在晚上又不能及時補充水分,就會出現口乾舌燥的表現。這種情況可以采取滋陰的措施進行調理,建議用中藥菊花,麥冬,沙參來泡水飲用水進行調理。

嘴唇乾裂你可以這樣做

1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜发皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼发感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用,有些時候比起潤唇膏效果更好。

 

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