一般上大家在戴耳機聽歌時，都會用好幾個小時，而衛生部就透露安全使用耳機時間不超過90分鐘，否則會讓耳朵永遠受傷！
愛護耳朵方法：
- 盡量少戴耳機
- 避免使用耳塞式（Earbud）的耳機
- 音量不要調過高
- 使用耳機時間不超過90分鐘
- 摘下耳機後，要讓耳朵得到充分休息。
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