羅宋湯很多人都喝過，那麼喝羅宋湯有什麼好處呢？羅宋湯是很多人都知道的一種湯類，它的營養價值豐富是一款道適合男女老少喝的好湯水哦！
材料：
洋葱100克、牛肉100克、土豆100克、西红柿100克；高汤适量、番茄酱8克、盐适量
步驟：
1、洋葱剥皮、牛肉去血水、土豆、西红柿全洗净，全切丁
2、锅中放入高汤，开中火，待滚后放入牛肉、洋葱、土豆、西红柿
3、待食材软烂，汤稠后放入调味料即可。
【**牛肉可以換去其他肉類】
好處：
🍅促進消化🍅
羅宋湯具有健胃消食的作用，常喝羅宋湯的話對於脾胃是有一定好處的。
🍅減肥🍅
羅宋湯中含有大量的蔬菜，具有一定的減肥作用。
🍅殺菌🍅
羅宋湯還具有一定的殺菌功能。
🍅降血壓降血脂🍅
羅宋湯具有降壓降脂功效，所以對於三高人群來說是非常不錯的選擇。
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🍅抗衰老🍅
羅宋湯具有美容功效，非常適合女性朋友食用，可延緩衰老。
🍅防癌抗癌🍅
有研究發現，羅宋湯還有一定的抗癌作用，所以也是養生保健的不二選擇哦。
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