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新春買醉不傷肝!20種食物解酒快速有效!

沒試過……醉

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過年了,一大波宴席即將襲來。無論是陪家人團圓,還是陪好友聚會,喝酒總是在所難免。但是,過量喝酒容易傷肝傷胃,不能因為喝酒把自己的身體搞垮。在這就給大家介紹20種可以快速有效解酒的食物!

1.牛奶醒酒法:醉酒者可喝些酸牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

2.蜂蜜醒酒法:富含果糖、葡萄糖和維生素C,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

3.香蕉醒酒法:能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶症狀。

4.葡萄醒酒法:含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。

5.西瓜醒酒法:可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

6.梨子醒酒法:吃幾粒梨或將梨去皮切片,浸入開水中10分鐘,吃梨喝水,可解酒。

7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。

8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

9.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

10.柿子醒酒法:喝酒醉後,取幾粒鮮柿子,去皮食用,可以醒酒。

11.茶葉醒酒法:醉酒後可喝濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

12.桔汁醒酒法:酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒。

14.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並緩解對酒精的吸收。

15.蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效。

16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。

17.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒醒腦的作用。

18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生薑煎湯喝了,可減輕酒精對人體的損害。

19.蕃薯醒酒法:醉酒後,可將生蕃薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。

20.蓮藕醒酒法:將蓮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。

※溫馨提醒:解酒食物只能起到輔助解酒的作用,要保護腸胃肝臟,最好還是學會控制酒量。

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