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全球超22億人視力受損 教你3招!降低眼疾風險

現代人機不離手的通病!

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10月10日是世界愛眼日。根據世界衛生組織(世衛,WHO)發佈的第一份《世界視力報告》稱,全世界視力損傷或失明人數高達22億人以上,其中至少有10億多人因無法得到必要的醫療或護理服務來解決近視、遠視、青光眼和白內障等問題而視力受損。

▲世衛組織報告指出,目前全世界約有22億人患有眼病和視力障礙。

世衛組織強調指出,有證據表明,視力問題日益與生活方式的選擇有關,包括人們花費在屏幕上的時間。世衛組織致力於解決失明和視力障礙問題的負責人阿拉科斯·西扎(Alarcos Cieza)在日內瓦對記者說,年輕人也有患病風險。

▲在這低頭滑手機的年代,大多數人都是手機不離身!

在兒童中,可能影響近視兒童數量增加的因素之一是兒童沒有足夠的戶外活動時間。該組織表示,待在室內的問題是,眼睛裡的晶狀體很少放鬆。報告指出,在低收入和中等收入國家,視力損害的負擔往往更大。

▲沒有足夠的戶外活動時間,可能影響近視兒童數量增加的因素之一。

報告指出,人口老齡化、生活方式改變和獲得眼科護理機會有限是視力障礙人數不斷增加的主要因素,在低收入和中等收入國家尤其如此。另外,人口增長和老齡化,以及生活方式的改變和城市化,也將在未來幾十年裡急劇增加有眼疾、視力障礙和失明的人數。

▲報告指出,在低收入和中等收入國家,視力損害的負擔往往更大。

世界衛生組織總幹事譚德塞(Tedros Adhanom Ghebreyesus)博士說:「眼部疾患和視力障礙非常普遍,但往往得不到處理。本可通過白內障手術立即矯正6500萬人的視力,避免其失明或視力受損。另外,還有8億多人因無眼鏡而在日常活動中困難重重。這是不可接受的」。

造成最常見眼部疾患的其他主要因素:

1)近視:長時間呆在室內和大量從事「近距離工作」活動,導致越來越多的人有近視問題。增加戶外時間即可降低這一風險。

2)糖尿病視網膜病變:越來越多的人患有糖尿病,尤其是2型糖尿病。如果不檢測和治療糖尿病,就可能會影響視力。幾乎所有糖尿病患者在一生期間都會有某種形式的視網膜病變。通過進行常規眼部檢查和妥善控制糖尿病,可以保護人們的視力免受糖尿病影響。

·3)發現過晚:由於眼部護理服務薄弱或不夠完整,許多人無法獲得常規檢查。可以通過常規檢查發現疾患並提供適當的預防護理或治療。

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