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44歲賈靜雯「神逆齡」紅到國外,英媒讚歎:「不敢相信她有3個女兒!」保養秘訣原來是這5招!

還有愛對了人也很重要!

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繼林志玲、許路兒的凍齡驚艷國外後,又一位臺灣女星紅到國際,那就是賈靜雯啦!出道多年的她剛迎來44歲生日,不僅擁有凍齡外貌,身材也保養得宜,完全看不出來已經是3個小孩的媽媽。英國每日郵報(dailymail)更以「她看起來比實際年齡還小一半!臺灣女星的神逆齡美貌驚艷網友」標題來形容她,引發網友熱議!


▲英國《每日郵報》( Daily Mail )稱讚賈靜雯的凍齡美貌。

10月19日,英國《每日郵報》刊登了一篇關於賈靜雯的新聞,文中寫道:「Staying youthful is every woman’s dream, but this mother-of-three from Taiwan seems to have achieved it effortlessly.(保持年輕是每個女人的夢想,但這位來自臺灣的三個孩子的母親似乎已經毫不費力地實現了這一目標)。」認為她看起來幾乎只有實際年紀的一半,也就是44歲看起來只有22歲,不敢相信她擁有13歲、3歲及1歲的女兒,光滑的皮膚和幾乎無皺紋的臉蛋震驚了數百萬粉絲。


▲賈靜雯自己也開心在臉書分享,寫到:「原來年齡也是一種讚美。」

報導中還提到,她在10月初迎來 44 歲生日,許多網友紛紛湧上她的社群網站送上祝福,稱讚她是「 2 個22 歲」。此外,賈靜雯分享的保養秘訣也在文章中公開,就是不喝酒、不熬夜、不在夜間吃零食、睡前 2 小時不滑手機、少吃煎炸及辣的食物;還有,多喝水及保持規律的運動習慣是最重要的。賈靜雯自己也在臉書上分享了這則報導截圖,開心地表示:「原來年齡也是一種讚美。」許多粉絲紛紛留言:「真是美麗的臺灣之光」、「你真的很凍齡、很美」、「紅到國外去了!」


▲賈靜雯10月初迎來了「 第2 個22歲」。


▲身材保養得宜,完全看不出來已經是3個小孩的媽媽。

賈靜雯5點保養秘訣:

1.拒碰宵夜、酒精,也避免辣和炸物


▲炸物或熱量高的零食可免則免,但也別自己太苛刻,想吃的時候就吃一點吧。

耐力和毅力絕對是成功的關鍵,面對女生的一大天敵:宵夜、酒精,賈靜雯都會克制,也包括了熱量比較高的辣和炸物 ,雖然沒辦法做到完全不吃,但是一定要保持能避免就盡量避免的心態。

2.睡前兩個小時不使用手機

光對皮膚擁有一定程度的致命傷,尤其是在現代人生活中擁有舉足輕重地位的「藍光」,雖然看似無傷大雅,不過在睡前全黑的情況下,只讓藍光照射肌膚絕對是讓皺紋、斑點微產生的潛在原因。

3.維持運動習慣

賈靜雯對於運動不追求強度,但是要持之以恆,一周至少兩次撥空做運動是她對自己最大的堅持,不只是可以維持曲線,也能維持容貌更年輕。

4.隨身攜帶溫水

喝水除了可以讓人維持身體健康,也是許多女星的基本配備,其中當然包括了
賈靜雯,無論是拍戲、出席活動,賈靜雯都會隨身攜帶水瓶,重點是溫度要掌握在溫熱水,即便是夏天也如此。

5.適時放鬆

身為三個孩子的媽媽、老婆,還有炙手可熱的女演員,時常會有被行程逼得喘不過氣的時候,所以賈靜雯認為適當的放鬆很重要。有人說「美是由內而外」的,保持心情愉悅也才會看起來更有魅力。

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