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張鈞甯《如懿傳》演海蘭主兒飆演技,私下保養秘訣大公開!

是海蘭小天使啊~

張鈞甯最近在戲劇表現相當亮眼,繼《溫暖的弦》與張翰虐戀,在宮廷劇《如懿傳》中,飾演珂里葉特·海蘭,與「如懿」周迅成為至交,性格溫婉卻又果敢、聰慧的形象,受到許多粉絲喜愛,當然充滿氣質的古典美人臉蛋,也成為焦點,演技顏值連韓國粉絲都迷上她!


▲到紐約時裝週時穿上TOM FORD 2018秋冬最新的設計,大露腰部線條,時髦又性感,超辣的造型讓國外許多時尚人士也驚艷!

在《如懿傳》中,張鈞甯梳起古裝髮髻,素淨的臉蛋上幾乎沒有過重的彩妝色彩,與髮色相近的自然眉色,順著眼型描繪出的俐落眼線,豆沙色的唇妝,展現出她在劇中溫柔脫俗的美貌。不過想要畫出這樣的妝容可不容易,越簡單、越像素顏的妝效,就越需要好肌底的襯托。

#簡單保養

無論在鏡頭前或私底下,張鈞甯的好膚質有目共睹,但原來她是嚴重的敏感肌,就連自己的淚水都會過敏,每到演出哭戲時就是她最痛苦的時刻,也因為這樣她對肌膚照顧特別在意!保養品只選擇無添加防腐劑、成分越單純越好的。另外每天晚上卸妝一定要徹底,後續保養只簡單上化妝水和乳液,有空的時候敷片面膜,不給肌膚多餘的負擔就是她的保養哲學。

#注重放鬆及養生

相當注重絕對放鬆與養生的張鈞甯,會在行李箱里會裝進瑜珈墊、2 顆網球及按摩滾輪。跑步前先靠瑜珈伸展放鬆、跑步後用滾輪按摩雙腿放鬆、睡覺前再用2顆網球墊在脊椎兩側,每五分鐘換一個位置,一直延伸到膏肓穴,讓自己睡得很好!」

▲與好友陳意涵(右)常相約運動。

#中醫食補

除了外在保養,有鑽研中醫食補的張鈞甯更在意吃進去的東西。平常外出拍戲時,她會盡量帶著電鍋,可以自己煮些簡單的菜,味精和加工食品都不碰,堅持只吃天然的原型食物。早餐多年來她都會自己準備紅豆茯苓蓮子湯,對消水腫很有效,另外添加皂角米和桃膠的銀耳湯也是她獨門的美顏飲品,透過天然的方式為肌膚補充膠原蛋白,不但肌膚更彈潤,氣色也跟著好了!


▲素顏也超美,張鈞甯的中醫食補引起很多女生效仿。

#減少化妝

因為工作關係,經常要上妝的張鈞甯,其實不提倡每天化妝,她認為,能不畫、就盡量減少,可以讓肌膚乾淨,有適當時間休息,她說,「女生不一定要畫得很豔麗,有自己的樣子跟靈魂,才是最重要的。」

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